Inga produkter i Varukorgen
I denna guide, som består av tre delar, går vi igenom de mest återkommande och frekventa frågorna gällande en av de kanske viktigaste produkterna en padelspelare använder (och byter ut) - nämligen den s.k. grepplindan!
Underlindan (Eng. Undergrip), även kallad originallinda, grundlinda eller fabrikslinda ("kärt barn har många namn"), är den grepplinda som du hittar på ditt padelracket från start - helt enkelt den linda som monterats i fabrik. Den grepplinda som är monterad från fabrik kommer vi kalla för fabrikslinda, och därefter kommer vi fortsättningsvis använda begreppet underlinda - eftersom det rent pedagogiskt är lättast att förstå (eftersom det är den linda som sitter "underst").
Underlindan är ofta lite tjockare än de s.k. överlindorna (Eng. Overgrips) eftersom det under denna linda enbart finns ett hårt material. Överlindans funktion är även att hjälpa till mot svett - antingen genom att suga upp svetten och därmed transportera bort den eller genom att erbjuda en form av "klibbighet" som ger ett bättre grepp. De flesta brukar välja att antingen ta av och byta ut underlindan alternativt använda sig av en eller flera överlindor ovanpå.
Vilket som är rätt eller fel finns det inget svar på, utan det är helt individuellt. Vi brukar dock rekommendera att byta ut underlindan omedelbart, för att istället använda mer ergonomiska och vibrationsdämpande lindor. Därtill rekommenderar vi även en överlinda för att transportera bort svetten - ett bättre grepp minskar skador och kanske till och med förluster.
Så vad är då skillnaderna?
| Underlinda | Överlinda |
| Tjockare | Tunnare |
| Sitter närmst grundmaterialet på "handtaget" | Kan användas enskilt men även lindas ovanpå en underlinda eller annan överlinda - du avgör själv tjockleken |
| Fabrikslindan slits ut snabbt, & är dessutom dyr och svårar att få tag i | Bättre hållbarhet, billigare och mängder av alternativ |
| Används mot s.k. "padelarmbåge" | Erbjuder ett mer korrekt, stadigare, säkrare och lösare grepp |
| Finns i mer ergonomiska och vibrationsdämpande material | Finns i olika kategorier, så som "Tacky" & "Comfort" |
Nedan finner du exempel på både ergonomiska grundlindor - till några av Sveriges absolut bästa priser!
 Shox Vibra Undergrip
|
|
|
|
 Bullpadel Hesacore
|
|
|
|
 X-Grip (Undergrip)
|
|
|
TIPS! På samtliga ovan bör du ta av underlindan (eller fabrikslindan om det är ditt första byte) innan du sätter på någon av X-Grip, Hesacore eller Vibra. Därefter lindar du sedan på valfritt antal vanliga overgrips. Se mer om overgrips längre ned i artikeln.
Vilken typ av överlinda du ska välja beror helt på vad du trivs med och vad för typ av händer du har.
Färgen däremot är omtvistad. Enligt vissa menar man att vit är den bästa, eftersom att man i de övriga adderar färgpigment vilket ska försämra greppet och klistrighet i grepplindan. Om detta verkligen stämmer låter vi däremot vara osagt - men vi är beredda på att hålla med. Majoriteten av proffsen använder dessutom enbart vita grepplindor, något som förstärker påståendet.
| Typ av linda | Känsla | Till vem? |
| Tacky/High tackiness | Klibbig/Extremt klibbig | För dig som upplever problem med svettiga händer, eller som helt enkelt gillar en lite mer "klistrig" känsla. |
| Comfort/Feel | Mjuk och ofta lite tunnare | För dig som svettas lite, inget alls eller har torra händer. |
| Perforerad/Icke perforerad | Perforering gör det lättare för fukten att ta sig ned till den undre grepplindan vilket gör att du får ett bättre grepp och högre genomströmning av luft. | Testa dig fram :) |
Nedan finner du exempel på olika typer av överlindor - till några av Sveriges absolut bästa priser!
 Gallant Padel - Golden Grip Perforated
|
|
|
|
|
|
||
|
|
Svaren på ovan nämnda frågor är lite som svaret på - hur långt är ett snöre? Paquito Navarro använder exempelvis ett så smalt grepp som möjligt, medans Fernando Belasteguin (Bela) uppskattar ett riktigt tjockt grepp.
Något att komma ihåg däremot är att om du har fel grepptjocklek så ökar risken för skador, och även s.k. padelarmbåge!
Har du ett för tunt grepp ökar generellt vibrationerna vid träff, samt att det är större risk för att hålla hårdare i racketen - vilket är något som bör undvikas. Däremot så brukar det upplevas som att man har bättre kontroll, känsla och rörlighet vid ett tunnare grepp.
Ett för tjockt grepp kan leda till samma scenario som ovan, dvs. att du håller ännu hårdare för att inte få känslan av att tappa racketen. Däremot så minskar vibrationerna och resulterar generellt i att förhindra eller åtminstone förebygga arm- och handledsproblem. Dock så försvinner ofta viss rörlighet och touch.
"Vi rekommenderar därför att du följer den beryktade regeln. När du greppar racketen så bör det vara ungefär ett pekfingers (1-1,5cm) avstånd mellan tummen och pekfingret."
Det brukar räcka med en underlinda (exempelvis Ariv Undergrip) samt en extra överlinda.
 Ariv Undergrip (Vibrationsdämpande underlinda) |
|
|
Din underlinda brukar du kunna ha fram tills du byter racket - beroende på hur mycket du spelar naturligtvis.
Överlindorna brukar vi rekommendera att skifta efter mellan 5-8 timmars spel - helt beroende på hur mycket av klibbigheten du känner att du behöver. Svettas du mer = Då slits också lindan snabbare.
Tänk på att det är viktigt att ha ett bra grepp - du håller lösare, det ger bättre känsla och du minskar risken för skador!
Trött på att behöva byta grepplinda hela tiden? Testa någon av de beryktade greppsprejen.
 4On TotalGrip Spray |
|
|
|
 Grippy Gripz Padel Grip Gel
|
|
|
Kika gärna in en grym video från The Padel School på Youtube i spelaren ovan där de visar samtliga steg ovan. Du kan även komma till videon genom att klicka här.
LYCKA TILL!
